Vacaciones utiles para tus niños

Tenis (pertenece a una serie de deportes muy completos que no suelen poder practicarse en el colegio y que, sin embargo, merecen mucho la pena)
Apuntarse a clases de inglés, clases de alemán, clases de italiano, etc.
Ir a la playa a tomar el sol y a relajarse
Voleibol, badmintón (estos deportes tienen la ventaja de que se [...]

Los cuidados de las embarazadas en la playa

Cuidado con el sol
No debes exponerte demasiado tiempo, es ideal que concurras en las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde. No te expongas directamente a los rayos de sol. Los primeros días es conveniente que utilices en el cuerpo y la cara una crema con factor
protector alto (35 para arriba), [...]