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	<title>Planeta Bebes &#187; Salud</title>
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	<description>Si eres Mama o vas a serlo aqui encontraras todo lo que necesitas saber</description>
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		<title>Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 18:08:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Debe darse a conocer entre el público servido por los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentaje de cesáreas, etc.)
No existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 al 15% de los partos sean por cesárea (el porcentaje actual de cesáreas en Estados Unidos se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-186" title="parto" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2010/03/parto.jpg" alt="parto" width="300" height="199" />Debe darse a conocer entre el público servido por los hospitales información sobre las prácticas de los mismos en materia de partos (porcentaje de cesáreas, etc.)</h3>
<h3>No existe justificación en ninguna región geográfica para que más de un 10 al 15% de los partos sean por cesárea (el porcentaje actual de cesáreas en Estados Unidos se calcula aproximadamente en un 23%).</h3>
<h3>No existen pruebas de que se requiera cesárea después de una cesárea anterior transversa del segmento inferior. Por lo general, deben favorecerse los partos vaginales después de cesáreas, dondequiera que se cuente con un servicio quirúrgico de urgencia.</h3>
<h3>No existen pruebas de que la vigilancia electrónica del feto durante el trabajo de parto normal tenga efectos positivos en el resultado del embarazo.</h3>
<h3>No está indicado el afeitado de la región púbica ni los enemas preparto.</h3>
<h3>Las embarazadas no deben ser colocadas en posición de litotomía (acostadas boca arriba) durante el trabajo de parto ni el parto. Se les debe animar a caminar durante el trabajo de parto y cada mujer debe decidir libremente la posición que quiere asumir durante el parto.</h3>
<h3>No se justifica el uso rutinario de la episiotomía (incisión para ampliar la abertura vaginal).</h3>
<h3>No deben inducirse (iniciarse por medios artificiales) los partos por conveniencia. La inducción del trabajo de parto debe limitarse a determinadas indicaciones médicas. Ninguna región geográfica debe tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor que el 10%.</h3>
<h3>Debe evitarse durante el parto, la administración por rutina de fármacos analgésicos o anestésicos que no se requieran específicamente para corregir o evitar una complicación en el parto.</h3>
<h3>No se justifica científicamente la ruptura temprana artificial de las membranas por rutina.</h3>
<h3>El neonato sano debe permanecer con la madre cuando así lo permite el estado de ambos. Ningún procedimiento de observación del recién nacido sano justifica la separación de la madre.</h3>
<h3>Debe fomentarse el inicio inmediato del amamantamiento, inclusive antes de que la madre salga de la sala de parto.</h3>
<h3>Deben identificarse las unidades de atención obstétrica que no aceptan ciegamente toda tecnología y que respetan los aspectos emocionales, psicológicos y sociales del nacimiento. Deben fomentarse las unidades de este tipo y los procedimientos que las han llevado a adoptar su actitud deben estudiarse, a fin de que sirvan de modelos para impulsar actitudes similares en otros centros e influir en las opiniones obstétricas en todo el país.</h3>
<h3>Los gobiernos deben considerar la elaboración de normas que permitan el uso de nuevas tecnologías de parto sólo después de una evaluación adecuada.</h3>
<h3>Publicadas por la Organización Mundial de la Salud en un informe sobre “Tecnologías de parto apropiadas” en abril de 1985.</h3>
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		<title>Depresión Post parto</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 15:49:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Embarazadas]]></category>
		<category><![CDATA[depresion]]></category>
		<category><![CDATA[psicologia]]></category>
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		<description><![CDATA[
Aunque no lo crean esto es muy común en muchas mujeres, así que si lo estas viviendo trata de relajarte por que tu eres una muy buena mamá, solo es algo que va a pasar pronto con la ayuda de los que te quieren, aquí una articulo para que te informes mejor.
La depresión postparto consiste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-150" title="deprecion postparto" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/12/deprecion-postparto.jpg" alt="deprecion postparto" width="339" height="512" /></h3>
<h3>Aunque no lo crean esto es muy común en muchas mujeres, así que si lo estas viviendo trata de relajarte por que tu eres una muy buena mamá, solo es algo que va a pasar pronto con la ayuda de los que te quieren, aquí una articulo para que te informes mejor.</h3>
<h3>La depresión postparto consiste en el desarrollo de una depresión en la madre tras el nacimiento de su hijo. A veces, esta depresión puede tener una fácil explicación, bien porque el hijo no ha sido deseado o porque no es normal. Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones la depresión parece no tener sentido: &#8221; Deseaba tanto tener este hijo y ahora que lo tengo me siento completamente desdichada&#8221;, &#8220;¿Qué me está pasando?&#8221;, &#8220;El parto fue magnífico, mucho mejor de lo que esperaba, y todo el mundo se portó maravillosamente conmigo, especialmente mi marido. Yo debería dar saltos de alegría&#8221;, &#8220;Tenía miedo que el bebé tuviera algún defecto al nacer, pero es perfecto&#8221;, &#8221; Entonces, ¿Porqué no lo estoy disfrutando?, Quizás no valgo para ser madre&#8221;. Estas mujeres no son unas desagradecidas o unas malas madres sino que están experimentando una de las complicaciones más frecuentes del parto, la depresión postparto, un trastorno que todavía sufren en silencio un gran número de mujeres. La depresión postparto es una de las enfermedades más frecuentes tras el parto ya que afecta a una de cada diez parturientas. Si no se trata adecuadamente puede persistir durante meses e incluso años. Sintomas</h3>
<h3>• Tristeza persistente</h3>
<h3>• Cambios repentinos de humor</h3>
<h3>• Sentimientos de culpa</h3>
<h3>• Ataques de pánico</h3>
<h3>• Pensamientos suicidas</h3>
<h3>• Sentir que nada es divertido</h3>
<h3>• Falta de concentración</h3>
<h3>• Ansiedad</h3>
<h3>• Irritabilidad</h3>
<h3>• Problemas para dormir</h3>
<h3>• Cansancio extremo</h3>
<h3>• Trastornos en tu alimentación</h3>
<h3>• Rechazo hacia tu bebé</h3>
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		<title>Los cuidados de las embarazadas en la playa</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 15:29:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazadas]]></category>
		<category><![CDATA[playa]]></category>
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		<description><![CDATA[Cuidado con el sol
No debes exponerte demasiado tiempo, es ideal que concurras en las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde. No te expongas directamente a los rayos de sol. Los primeros días es conveniente que utilices en el cuerpo y la cara una crema con factor
protector alto (35 para arriba), [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-139" title="embarazadasol" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/12/embarazadasol.jpg" alt="embarazadasol" width="258" height="400" />Cuidado con el sol</h3>
<h3>No debes exponerte demasiado tiempo, es ideal que concurras en las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde. No te expongas directamente a los rayos de sol. Los primeros días es conveniente que utilices en el cuerpo y la cara una crema con factor</h3>
<h3>protector alto (35 para arriba), y en los días siguientes ir decreciendolo. Si la temperatura es sofocante no es conveniente que te quedes, es preferible ir a algún lugar fresco a descansar y volver cuando la temperatura haya descendido.</h3>
<h3>Los alimentos y bebidas</h3>
<h3>Sólo ingiere alimentos que tengas la seguridad que han sido bien refrigerados. Y agua que tengas la seguridad que es potable.</h3>
<h3>Las caminatas</h3>
<h3>Se recomienda hacerlas sólo a horas muy tempranas de la mañana o tarde en el ocaso, caminado por arena firma (cerca de la orilla) y no en arena ceca en que demanda una mayor esfuerzo es posible que tu panza se contraiga. Detente a descansar toda vez que sientas que lo necesitas.</h3>
<h3>El mar</h3>
<h3>No se recomienda nadar donde no hagas pie, aunque seas buena nadadora, porque la embarazada está expuesta frecuentemente a calambres en las piernas y esto puede colocarte en situación de riesgo. Hay que tener cuidado con las olas grandes y fuertes, y asegurarse de que no golpeen tu panza.</h3>
<h3>Los deportes playeros</h3>
<h3>Cuidado con la sobreexigencia. No participes en juegos competitivos el afán por ganar puede llevarte a cometer excesos que perjudiquen tu embarazo.</h3>
]]></content:encoded>
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		<title>Tarjetas para Baby shower</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 05:59:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lindas tarjetas para tu baby shower, con modelos muy tiernos para ese dia tan especial, ya que nunca están demás tener muchas opciones para poder elegir las que nos gusten mas.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Lindas tarjetas para tu baby shower, con modelos muy tiernos para ese dia tan especial, ya que nunca están demás tener muchas opciones para poder elegir las que nos gusten mas.</h3>
<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-119" title="tarjetababyshower" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/tarjetababyshower.jpg" alt="tarjetababyshower" width="289" height="373" /><img class="aligncenter size-full wp-image-118" title="tarjetababyshower5" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/tarjetababyshower5.jpg" alt="tarjetababyshower5" width="430" height="286" /><img class="aligncenter size-full wp-image-117" title="tarjetababyshower4" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/tarjetababyshower4.jpg" alt="tarjetababyshower4" width="430" height="456" /><img class="aligncenter size-full wp-image-116" title="tarjetababyshower3" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/tarjetababyshower3.jpg" alt="tarjetababyshower3" width="250" height="250" /><a href="http://travesurasdebebes.blogspot.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-115" title="tarjetababyshower2" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/tarjetababyshower2.jpg" alt="tarjetababyshower2" width="400" height="390" /></a></h3>
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		<title>La Corioamnionitis</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 05:50:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazadas]]></category>
		<category><![CDATA[La Corioamnionitis]]></category>

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		<description><![CDATA[
La corioamnionitis es una infección de las membranas placentarias y del líquido amniótico. Se presenta en un 1 a 2 por ciento de todos los embarazos, pero es mucho más común en los partos prematuros. La corioamnionitis puede causar bacteremia (infección en la sangre) en la madre y provocar un parto prematuro y una grave [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-106" title="embarazadas2" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/embarazadas22.jpg" alt="embarazadas2" width="200" height="124" /></p>
<h3>La corioamnionitis es una infección de las membranas placentarias y del líquido amniótico. Se presenta en un 1 a 2 por ciento de todos los embarazos, pero es mucho más común en los partos prematuros. La corioamnionitis puede causar bacteremia (infección en la sangre) en la madre y provocar un parto prematuro y una grave infección en el neonato. La corioamnionitis también se denomina infección intra-amniótica y amnionitis.</p>
<p>Los organismos generalmente responsables de la corioamnionitis son los que normalmente se encuentran en la vagina, incluyendo la Escherichia coli (E. coli). Los estreptococos grupo B también pueden producir la infección. La corioamnionitis se puede desarrollar cuando se produce una ruptura de las membranas (bolsa de líquido amniótico) durante un largo período. Esto permite el ingreso de microorganismos vaginales al útero.</p>
<p>¿Cuáles son los síntomas de la corioamnionitis?</p>
<p>A continuación, se enumeran los síntomas más comunes de la corioamnionitis. Sin embargo, cada mujer puede experimentarlos de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir:</h3>
<ul>
<li>
<h3>Fiebre</h3>
</li>
<li>
<h3>Aumento de la frecuencia cardíaca en la madre y el feto</h3>
</li>
<li>
<h3>Dolor o sensibilidad en el útero</h3>
</li>
<li>
<h3>Olor desagradable del líquido amniótico</h3>
</li>
</ul>
<h3>¿Cómo se diagnostica la corioamnionitis?</p>
<p>Además de los antecedentes médicos y el examen físico completos, la corioamnionitis se diagnostica por los síntomas y mediante análisis de laboratorio para detectar la infección. A veces es necesario controlar el líquido amniótico mediante una amniocentesis (extracción de líquido con una aguja).<br />
Tratamiento de la corioamnionitis:</p>
<p>El tratamiento específico de la corioamnionitis será determinado por su médico basándose en lo siguiente:</h3>
<ul>
<li>
<h3>Su estado general de salud y sus antecedentes médicos</h3>
</li>
<li>
<h3>Qué tan avanzado está el trastorno</h3>
</li>
<li>
<h3>Su tolerancia a ciertos medicamentos, procedimientos o terapias</h3>
</li>
<li>
<h3>Las expectativas para la evolución del trastorno</h3>
</li>
<li>
<h3>Su opinión o preferencia</h3>
</li>
<li>
<h3>Tan pronto como se diagnostica la infección se administran antibióticos para tratar la corioamnionitis. Normalmente los antibióticos no se interrumpen después del parto. A menudo es necesario inducir el parto para prevenir complicaciones en la madre o si el feto está en peligro.</h3>
</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>La Preeclampsia</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 17:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Bebes]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazadas]]></category>
		<category><![CDATA[La preeclampsia]]></category>

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		<description><![CDATA[

La preeclampsia, también llamada toxemia, es un problema que les ocurre a las mujeres durante el embarazo. Puede ocurrir durante la segunda 1/2 del embarazo. Su doctor le enseñará a reconocer los siguientes síntomas de la preeclampsia: presión arterial alta, hinchazón que no se va, y grandes cantidades de proteínas en su orina (encontradas durante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3></h3>
<h3><img class="aligncenter size-full wp-image-102" title="embarazada2" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/embarazada2.jpg" alt="embarazada2" width="262" height="262" /></h3>
<h3>La preeclampsia, también llamada toxemia, es un problema que les ocurre a las mujeres durante el embarazo. Puede ocurrir durante la segunda 1/2 del embarazo. Su doctor le enseñará a reconocer los siguientes síntomas de la preeclampsia: presión arterial alta, hinchazón que no se va, y grandes cantidades de proteínas en su orina (encontradas durante las pruebas de orina).<br />
La preeclampsia es más común en el primer embarazo de una mujer y en las mujeres con hermanas o madres que han tenido preeclampsia. El riesgo de sufrir preeclampsia es más alto si la madre está cargando a 2 o más bebes, si la madre es adolecente y si tiene más de 40 años. Otras mujeres en riesgo son las que ya tienen la presión alta o sufren alguna enfermedad de los riñones antes de que ellas salgan embarazadas. La causa de la preeclampsia no se conoce.<br />
Ninguna prueba por sí sola indica que usted tiene preeclampsia. Su presión sanguínea será chequeada cada vez que venga a sus visitas médicas. Un alza súbita de presión puede ser una seña temprana de que puede tener preeclampsia. Un examen de orina le puede indicar a su médico si hay proteína en la orina. Su doctor puede ordenar una serie de pruebas de sangre, que pueden demostrar que tiene preeclampsia. Si usted tiene señas de sufrir preeclampsia, su médico querrá observarla muy de cerca, una vez a la semana y hasta todos los días.<br />
Si usted tiene preeclampsia, dar a luz al bebé es la mejor manera de protegerla y proteger a su bebé. Esto no siempre es posible, porque el bebé puede ser demasiado pequeño para poder vivir fuera del vientre de la madre.<br />
Si el parto no es posible debido a que es el embarazo es muy temprano, se pueden tomar pasos para controlar la preeclampsia hasta que el bebé esté listo para salir al mundo. Estos pasos incluyen bajar la presión arterial, con descanso en cama o medicamentos, y mantener a usted y a su bebé muy bien observados. En algunos casos, será necesaria la hospitalización.</h3>
]]></content:encoded>
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		<title>Acido Fólico en el Embarazo</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 16:41:25 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[dietas]]></category>
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		<description><![CDATA[El ácido fólico, a veces llamado “folato”, es una vitamina del grupo B (B9) que se encuentra en los vegetales de hojas verdes, como la col y la espinaca, el jugo de naranja y los granos enriquecidos. Los estudios que se han hecho en forma repetida muestran que las mujeres que toman 400 microgramos (0,4 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>El ácido fólico, a veces llamado “folato”, es una vitamina del grupo B (B9) que se encuentra en los vegetales de hojas verdes, como la col y la espinaca, el jugo de naranja y los granos enriquecidos. Los estudios que se han hecho en forma repetida muestran que las mujeres que toman 400 microgramos (0,4 miligramos) diarios antes y durante los primeros meses de la gestación reducen el riesgo del bebé de nacer con defectos serios en el tubo neural (un defecto de nacimiento que involucra el desarrollo incompleto del cerebro y la médula espinal) hasta un 70%.</h3>
<h3>Los defectos más comunes del tubo neural son la espina bífida (una malformación de la médula espinal y la espina dorsal que consiste en que éstas no se cierran completamente), la anencefalia (severo desarrollo insuficiente del cerebro) y el encefalocele (cuando el tejido cerebral sale hacia afuera de la piel a través de un orificio en el cráneo). Todos estos defectos ocurren durante los primeros 28 días del embarazo; generalmente antes de que una mujer sepa que está embarazada.</h3>
<h3>Por eso es tan importante que no sólo las mujeres que están planificando un embarazo ingieran suficientes cantidades de ácido fólico, sino todas aquellas que estén en edad fértil. Sólo un 50% de los embarazos son planificados. Por lo tanto, cualquier mujer que pueda quedar embarazada debe ingerir suficiente ácido fólico.</h3>
<h3>También hable con su médico si ya ha tenido un embarazo con problemas que involucren defectos del tubo neural. Es posible que el médico le recomiende aumentar la dosis diaria de ácido fólico (incluso antes del embarazo) con el fin de reducir el riesgo de repetir el incidente.</h3>
<p><a href="http://travesurasdebebes.blogspot.com"><img class="aligncenter size-full wp-image-89" title="acido-folico" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/acido-folico.jpg" alt="acido-folico" width="500" height="375" /></a></p>
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		<title>Retención de líquidos en el embarazo</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 16:22:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es muy común en el periodo de gestación retener más líquidos de los que necesita el organismo. Al menos el 50% de las mujeres lo padecen en algún momento, sobre todo durante el tercer trimestre. Todo este desarreglo es culpa de los drásticos cambios hormonales que se desarrollan durante el embarazo y se suele manifestar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Es muy común en el periodo de gestación retener más líquidos de los que necesita el organismo. Al menos el 50% de las mujeres lo padecen en algún momento, sobre todo durante el tercer trimestre. Todo este desarreglo es culpa de los drásticos cambios hormonales que se desarrollan durante el embarazo y se suele manifestar con una ligera hinchazón de tobillos y pies. En medicina, este problema recibe el nombre de ‘edema’ y no es muy preocupante, aunque es aconsejable comentarlo con el ginecólogo.<br />
Pero si la hinchazón es excesivamente exagerada y se amplía a la zona de las manos y la cara, hay que acudir al medico sin demora. Podría tratarse de una afección más grave como la preeclampsia, caracterizada, además de por la presencia de edema, por contener proteínas en la orina y alta presión sanguínea.</h3>
<h3>Los edemas leves se corrigen con medidas sencillas, pero en cualquier caso no se debe tomar ningún medicamento sin consultar con el especialista. &#8220;combatir&#8221; este síntoma a veces se recomienda reposo. También sonefectivos los masajes de &#8220;drenaje linfático&#8221;, que ayudan a eliminar los líquidos a través de la orina (luego de una sesión de masajes la mujer va al baño con frecuencia).<br />
También es aconsejable no utilizar nada que oprima la circulación como medias con elásticos apretados y por supuesto hacer algo de ejercicio, como una breve caminata diaria, que puede ser muy efectiva.</h3>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-85" title="embarazada" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/embarazada.jpg" alt="embarazada" width="325" height="384" /></p>
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		<title>Etapas del embarazo 3 mes</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 03:30:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Usted puede encontrar que su apetito mejora, aunque persisten o aparecen antojos y ciertos olores pueden molestarla. El útero está lleno de líquido amniótico; la placenta es pequeña pero cumple con su función de segregar estrógeno y progesteron de intercambiar nutrientes de la madre al bebé y de productos tóxicos del bebé a la madre.
Los [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Usted puede encontrar que su apetito mejora, aunque persisten o aparecen antojos y ciertos olores pueden molestarla. El útero está lleno de líquido amniótico; la placenta es pequeña pero cumple con su función de segregar estrógeno y progesteron de intercambiar nutrientes de la madre al bebé y de productos tóxicos del bebé a la madre.</h3>
<h3>Los dedos de las manos y de los pies ahora tienen uñas suaves. La boca presenta veinte botoncitos que se convertirán futuramente en los &#8221;dientes de leche&#8221;.  Durante el resto del embarazo, todos los órganos del cuerpo madurarán y el feto aumentará de peso. Para el final de este mes, el feto mide aproximadamente 10 cm y pesa 20 gr.</h3>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-13" title="3mes" src="http://www.planetabebes.com/wp-content/uploads/2009/11/3mes.jpg" alt="3mes" width="300" height="296" /></p>
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